你的手机并不是“无害”的。它是一个带有应用程序的微波炉。 电磁场（EMFs）是对你的神经系统、睡眠和荷尔蒙的无形压力源，无论你是否感觉到。 简单的胜利： - 不要把手机放在身上睡觉 - 晚上开启飞行模式 - 有线耳机 > 蓝牙耳机 - 保持距离是保护