投资者应当把自己的日常设置为“默认不交易“的状态。即使需要做交易，市场开门的几个小时内，就 30分钟内做一下好了。 如果每天花在日常交易上的时间超过半个小时，意味着你的注意力在一些劳动密集型的短期策略上，即使会有一些小利，但也意味着你会悄悄丧失对大局的关注和敏感度。 可以考虑对自己的日常投资方式也施加一个强制函数：一年 250个交易日，70%的时间完全没有必要做交易。也就是最多 75天做交易。甚至还可以努力压缩到一年50天以下，时间长了就习惯了。 大部分市场上的所谓交易机会，因为你没有任何信息优势，也没有能力深入评估风险，其实是不属于你的。经验丰富之后，应当慢慢的把出手的阈值拉得越来越高。 虽然这样肯定会错过一些机会，但那些你抓住的机会，胜算和利润率就会比平庸的机会要高很多，而且这样可以腾出更多时间锻炼和睡觉。