Nhà đầu tư nên đặt chế độ "mặc định không giao dịch" cho thói quen hàng ngày của mình. Ngay cả khi cần giao dịch, chỉ cần thực hiện trong vài giờ đầu khi thị trường mở cửa, tốt nhất là trong vòng 30 phút. Nếu mỗi ngày bạn dành thời gian cho giao dịch hàng ngày vượt quá nửa giờ, điều đó có nghĩa là sự chú ý của bạn đang tập trung vào một số chiến lược ngắn hạn tốn nhiều công sức, ngay cả khi có một số lợi nhuận nhỏ, nhưng cũng có nghĩa là bạn sẽ dần dần mất đi sự chú ý và nhạy bén với bức tranh tổng thể. Bạn có thể xem xét áp dụng một hàm cưỡng chế cho cách đầu tư hàng ngày của mình: trong một năm có 250 ngày giao dịch, 70% thời gian hoàn toàn không cần thiết phải giao dịch. Điều này có nghĩa là tối đa chỉ giao dịch 75 ngày. Thậm chí bạn có thể cố gắng giảm xuống dưới 50 ngày trong một năm, lâu dần sẽ thành thói quen. Hầu hết các cơ hội giao dịch trên thị trường, vì bạn không có bất kỳ lợi thế thông tin nào và cũng không có khả năng đánh giá rủi ro một cách sâu sắc, thực sự không thuộc về bạn. Sau khi có kinh nghiệm, bạn nên từ từ nâng cao ngưỡng ra quyết định của mình. Mặc dù điều này chắc chắn sẽ bỏ lỡ một số cơ hội, nhưng những cơ hội mà bạn nắm bắt được sẽ có xác suất thành công và tỷ suất lợi nhuận cao hơn nhiều so với những cơ hội tầm thường, và như vậy bạn sẽ có thêm thời gian để tập luyện và ngủ.