Thật khó khăn hơn rất nhiều để tìm protein ở Mỹ so với Nhật Bản nếu bạn không nấu ăn ở nhà. Tại Nhật Bản, các cửa hàng tiện lợi ở khắp nơi có đồ uống protein, trứng và thịt. Và có rất nhiều quán steak nơi bạn có thể mua 200g steak chỉ với khoảng 15 đô la.