Кілька десятиліть тому існувала практика бодібілдингу, коли не їли велику кількість вуглеводів пізніше протягом дня Це було спостережливо, здавалося, що це призвело до більшого набору жиру Протягом багатьох років його викликали BS (як і будь-яка практика брата, оскільки терпляче спостерігати за речами – це, мабуть, не те, як ви займаєтеся наукою) Проводяться додаткові дослідження Як з'ясувалося, лонгітюдні дослідження показали взаємозв'язок між пізнім нічним прийомом їжі та метаболічним синдромом, а травна система менш ефективна, зі зниженим окисленням поживних речовин та більш підвищеним рівнем глюкози та інсуліну в крові