Yaklaşık on yıldır diyetimi çok ciddiye alıyorum İlk başta bir sürü sebze yemem gerektiğini düşündüm Kale kokteylleri, kuşkonmaz vb Yıllar geçtikçe hayvansal gıdaların en iyisi olduğu bana net oldu Sadece sığır eti, yumurta, süt, istiridye yersem - kendimi harika hissederim