ŞİMDİ mutlu hissetmek için 10 hızlı ipucu 🧘🏽 10 dakika meditasyon yapın 🙏🏼 Minnettarlığınızı ifade edin 😊 Nazik davranın 🌳 Doğayla bağ kur 🎧 Müzik dinle 🏋🏽 ♂️ Biraz egzersiz yapın 📓 Günlüğüne yaz 📖 Ruhani bir kitap okuyun 🪢 İnsanlara yardım et 😂 Daha fazla gül