Никто не может ненавидеть вас с такой интенсивностью, как вы можете ненавидеть себя. Будьте очень-очень-очень осторожны с вашим внутренним диалогом. Каждая негативная мысль должна тщательно контролироваться и заменяться положительной, которая вам полезна.