Esta é uma grande articulação da minha realidade, e é por isso que introduzi muito mais estrutura no meu dia a dia - Rotina matinal com mercado e raspagem alfa - anotações disciplinadas em chamadas - manutenção cuidadosa de registros de pesquisa - blocos de tempo - mídia social fora do telefone - Uso intencional de IA: check-ins, tempo de pesquisa dedicado, planejamento - revisão diária / prova de trabalho - Sessão obrigatória de ginástica / corrida / recuperação - Obrigatório diga à namorada que eu a amo Caso contrário, você acaba apodrecendo através de bobinas do Instagram, gráficos, bate-papos do Telegram, atividades sem sentido