「精英就是精英。這是需要付出代價的。」 這是Twyla Tharp在被@hubermanlab詢問她對芭蕾舞者面臨巨大壓力的看法時的回應。 這清楚地提醒我們，如果你想要卓越，就必須做出巨大的犧牲。