科比談掌握基礎： “科比在與他的教練進行預定訓練之前，正在進行激烈的熱身。 我坐下來觀看。 前45分鐘我真的很震驚。 前45分鐘我看到世界上最好的球員做著最基本的腳步和進攻動作。 科比在做一些我常常教給中學生的東西。 我們說的是科比·布萊恩特。 這是黑曼巴。 他以無與倫比的努力和專注度在做所有事情，但他所做的實際上是非常非常基礎的。 那天晚些時候在訓練營，我走到他面前說： “科比，我不明白。你是世界上最好的球員。你為什麼要做這麼基礎的訓練？” 他說： “你為什麼認為我是世界上最好的球員？因為我從來不會對基礎感到厭倦。我*從來*不會對基礎感到厭倦。” 僅僅因為某件事是基礎的，並不意味著它是簡單的。 如果簡單的話，其他人都會在做。 所以我們在生活的任何領域提高表現的關鍵是識別那些基礎是什麼，那些基本功是什麼，並且堅定不移地致力於以一致性來執行它們。 這很難，因為基礎通常是無聊的。 它們是平凡的。 它們是單調的。 我們都想追逐那些閃亮和性感的東西，但基礎才是金礦所在。 我見過的最高表現者——無論是在籃球還是商業中——都找到了愛上基礎的方法，並將其作為他們日常生活的一部分。