科比谈掌握基础： “科比在与他的教练进行预定训练之前，正在进行激烈的热身。 我坐下来观看。 前45分钟我真的很震惊。 前45分钟我看到世界上最好的球员做着最基本的脚步和进攻动作。 科比在做一些我常常教给中学生的东西。 我们说的是科比·布莱恩特。 这是黑曼巴。 他以无与伦比的努力和专注度在做所有事情，但他所做的实际上是非常非常基础的。 那天晚些时候在训练营，我走到他面前说： “科比，我不明白。你是世界上最好的球员。你为什么要做这么基础的训练？” 他说： “你为什么认为我是世界上最好的球员？因为我从来不会对基础感到厌倦。我*从来*不会对基础感到厌倦。” 仅仅因为某件事是基础的，并不意味着它是简单的。 如果简单的话，其他人都会在做。 所以我们在生活的任何领域提高表现的关键是识别那些基础是什么，那些基本功是什么，并且坚定不移地致力于以一致性来执行它们。 这很难，因为基础通常是无聊的。 它们是平凡的。 它们是单调的。 我们都想追逐那些闪亮和性感的东西，但基础才是金矿所在。 我见过的最高表现者——无论是在篮球还是商业中——都找到了爱上基础的方法，并将其作为他们日常生活的一部分。