情緒化是可以的，但在那一刻根據情緒做出決定卻是不可以的。總是要花時間坐下來反思，與你仰慕的人談談你正在經歷的事情，並獲得一些反饋。不要因為過度反應而使你的情況變得更糟。我經常這樣做，所以我希望你能聽進去，因為我從經驗中告訴你，如果你不控制它，這絕對會摧毀你。<3