Cảm xúc là điều bình thường, nhưng điều không bình thường là đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc đó ngay lúc này. Luôn dành thời gian để ngồi lại và suy ngẫm, nói chuyện với ai đó mà bạn ngưỡng mộ về những gì bạn đang trải qua và nhận phản hồi. Đừng làm tình huống của bạn tồi tệ hơn bằng cách phản ứng thái quá. Tôi thường làm điều này, vì vậy tôi hy vọng bạn lắng nghe vì tôi đang nói với bạn từ kinh nghiệm rằng nó sẽ hoàn toàn hủy hoại bạn nếu bạn không kiểm soát được nó. <3