关于肠道健康，我认为有一点是很多人没有足够讨论的…… 你的肠道内膜只有一层细胞厚。 这一层单薄的屏障将你的内部环境与所有你吃、喝和吸收的东西隔开。当它受到刺激或损害时，炎症就会随之而来。 初乳有助于平息这种炎症反应，并支持肠道屏障，因为破坏往往从这里开始。这就是为什么它在成为“补充剂”之前就已经被使用了几代人。 如果肠道健康对你来说一直是个问题，这就是值得关注的基础性内容之一。 有时候，愈合从保护屏障开始。