Đừng bao giờ đánh mất khả năng ngồi xổm sâu Đó là khả năng đầu tiên mất đi ở hầu hết mọi người, và đó là một vòng xoáy đi xuống khi việc gập và duỗi đầu gối trở nên khó khăn Hindu Squats cho cuộc sống
26,44K