لا تفقد أبدا القدرة على ثني الركبة العميق إنها أول قدرة على الذهاب في معظم الناس ، وهي دوامة هبوطية بمجرد أن يصبح ثني الركبة وتمديدها صعبا القرفصاء الهندوسية مدى الحياة
‏‎26.42‏K