Уникайте вигорання стоїчним способом. Райан Холідей ділиться простими стоїчними стратегіями, які допоможуть вам залишатися зосередженим, встановлювати межі та захищати свою енергію, щоб ви могли досягти більшого, не вигорівши. Повне відео дивіться тут: