ストア派のやり方で燃え尽き症候群を避けてください。 ライアン・ホリデイは、集中力を維持し、境界線を設定し、エネルギーを保護して、燃え尽きることなくより多くのことを達成できるようにするための簡単なストイックな戦略を共有しています。完全なビデオはこちらからご覧ください。