Тем, кто ответил на то, что ниже, я благодарен от всего сердца. К счастью, врачи теперь считают, что это не то, что они изначально думали. Наличие конечной стадии 4 болезни почек (из-за пересадки, которая не сработала так, как ожидалось) означает, что нельзя проходить КТ с контрастом или МРТ с гадолинием, не разрушая остаточную функцию, поэтому может быть предпочтительнее вернуться к более инвазивной и времязатратной диагностике. Даже онкомаркеры, такие как CA 19-9, как носитель ADPKD, полностью вне диапазона, вероятно, из-за печеночных кист, и это также вызывает трудности и часто панику. Но в конце концов, похоже, что у меня нет непосредственной угрозы, кроме некоторых незначительных проблем, таких как потенциальный легкий панкреатит с незначительными симптомами и новая известная аномалия. При ADPKD на конечной стадии живот действительно трудно наблюдать, так как он полон кист и других «удобств». Это действительно одна большая проблема меньше среди тех, которые мне уже нужно решать. Итак, большое спасибо за все прекрасные сообщения ниже: они были очень ценны, даже несмотря на то, что в непосредственном aftermath я не имел достаточно смелости/сил, чтобы ответить. Но я продолжал публиковать, и в некотором смысле это снова подтверждает, что это помогает держать мой разум немного подальше от паники и чрезмерного размышления.

Всего 1 минута гнева может ослабить вашу иммунную систему на 4 часа. Прежде чем потерять самообладание, помните: одна минута ярости может обойтись вам в пять часов ущерба для здоровья. Исследования показывают, что даже краткий всплеск гнева наполняет организм стрессовыми гормонами, такими как кортизол, которые могут отключить части вашей иммунной системы на четыре-пять часов после этого. В течение этого времени ваши защитные механизмы против вирусов, бактерий и воспалений заметно ослаблены — вы становитесь более подвержены заболеваниям. Не только взрывной гнев причиняет вред. Хронический стресс от подавленной фрустрации или постоянного напряжения имеет такой же разрушающий эффект, постепенно подрывая иммунитет и увеличивая долгосрочный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и частых инфекций. Вывод очевиден: умение сохранять спокойствие — это не только о том, чтобы чувствовать себя лучше в данный момент. Простые инструменты — глубокое дыхание, внимательность или быстрая прогулка — могут защитить ваше тело от скрытого ущерба негативных эмоций. Сохранение спокойствия буквально делает вас здоровее. [Глейзер, Р., & Кийколт-Глейзер, Дж. К. (2005). Иммунная дисфункция, вызванная стрессом: последствия для здоровья. Обзоры природы по иммунологии, 5(3), 243–251]

Эксперты обнаружили бактерии, связанные с рассеянным склерозом. Ученые идентифицировали два штамма кишечных бактерий, которые могут быть непосредственно вовлечены в запуск рассеянного склероза, предлагая новый путь к лечению или даже профилактике. В groundbreaking исследовании, проведенном исследователями из Людвиг-Максимилиан-Университета в Мюнхене, изучались 81 пара идентичных близнецов, где только один из братьев или сестер страдал от рассеянного склероза. Эта уникальная установка позволила исследователям изолировать различия в кишечных микробиомах без влияния генетических факторов. Бактерии Eisenbergiella tayi и Lachnoclostridium были обнаружены в значительно большем количестве у людей с рассеянным склерозом — и при введении мышам они способствовали появлению симптомов, схожих с рассеянным склерозом, что предполагает причинную роль. Это самая точная связь между конкретными кишечными бактериями и рассеянным склерозом, и она предоставляет сильную поддержку теории о том, что связь между кишечником и мозгом играет центральную роль в аутоиммунных заболеваниях. Хотя для полного понимания того, как эти микробы влияют на иммунные реакции у людей, необходимо дальнейшее исследование, полученные результаты открывают двери для новых терапий, которые могут нацеливаться на кишечный микробиом или изменять его, чтобы предотвратить или уменьшить симптомы рассеянного склероза. Это открытие знаменует собой ключевой момент в исследовании рассеянного склероза, приближая нас к микробиомным методам лечения этого сложного неврологического заболевания. [Kleinewietfeld, M., и др. (2024). Конкретные кишечные бактерии от пациентов с рассеянным склерозом модулируют функцию человеческих Т-клеток и усугубляют симптомы в модели на мышах. Труды Национальной академии наук, 121(48), e2419689122]