Wiele osób pyta mnie, czy nie czuję głodu, jedząc tylko jeden posiłek dziennie i nie jedząc węglowodanów. W rzeczywistości, jeśli wejdziesz w stan ketozy, naprawdę nie czujesz głodu. Węglowodany to pokarm, który sprawia, że czujesz się coraz głodniejszy.