„Co jeśli utknę w prądzie wstecznym?” Zachowaj spokój i zrelaksuj się. Unikaj ruchu, aby oszczędzać energię. Prądy wsteczne nie ciągną cię pod wodę. Nie płyń pod prąd. Możesz być w stanie uciec, płynąc w kierunku równoległym do brzegu lub w stronę łamiących się fal, a następnie pod kątem w kierunku plaży. Jeśli czujesz, że nie będziesz w stanie dotrzeć do brzegu, zwróć na siebie uwagę. Wołaj i machaj, aby uzyskać pomoc.