Nowy odcinek Huberman Lab jest już dostępny: Jak przestawić swój mózg i uczyć się szybciej | Dr. Michael Kilgard (0:00) Michael Kilgard (3:24) Neuroplastyczność (5:13) Plastyczność dzieci vs dorosłych, rozwój dzieciństwa i nauka (9:37) Sponsorzy: Eight Sleep i Wealthfront (12:41) Dzieci, prawdziwe vs sztuczne doświadczenia i równowaga, gry wideo, naturalny świat (21:13) Media społecznościowe i filmy, dzieci, nadmierna stymulacja i rozwój (33:42) Wczesny rozwój językowy, pasywne vs prawdziwe doświadczenia, dzieci i dorośli (39:23) Sponsorzy: AG1 i Carbon (42:44) Wymagania dotyczące nauki i plastyczności; koncentracja, tarcie, odpoczynek i refleksja (52:24) Połączenia mózgowe, złożoność, doświadczenia życiowe i plastyczność (1:02:51) Nauka, refleksja, wizualizacja, testowanie (1:09:45) Różnorodność doświadczeń i czas, szczęście, docenianie życia (1:18:05) Sponsor: Function (1:19:53) Nauka i sens życia (1:23:25) Neuromodulatory, złożoność mózgu, ślad kwalifikacji synaptycznych i nauka (1:34:28) Synapsy, terapia PTSD, przestawianie mózgu (1:39:01) Stymulacja nerwu błędnego (VNS), udar, uraz rdzenia kręgowego, szumy uszne, PTSD (1:47:33) Psychedeliki, neurostymulacja, znaczenie czasu (1:57:47) Terapia elektrowstrząsowa (ECT) i ciężka depresja (2:01:51) Psychedeliki/SSRI jako narzędzia plastyczności, SSRI i siła kości, nieudane badania kliniczne (2:13:18) Czy VNS może przyspieszyć naukę? (2:16:01) Chirurgia VNS, użycie przez pacjentów i specyfika, zamknięta pętla stymulacji nerwu błędnego (2:18:18) Przyczyna szumów usznych, częstość występowania i samowzmocnienie; PTSD i kontrola (2:28:12) VNS dla szumów usznych; złożoność chorób i leczenie, leniwe oko (2:41:05) Złożoność leczenia chorób i terapie skojarzone (2:48:50) Interfejsy mózg-maszyna, informacje i doświadczenia; sprzężenie zwrotne w zamkniętej pętli; odporność (2:59:09) Ewolucja badań klinicznych, terapie skojarzone i złożoność chorób (3:05:21) Podziękowania (3:07:04) Wsparcie bez kosztów, YouTube, Spotify i Apple, obserwacje i recenzje, sponsorzy, opinie na YouTube, książka protokołów, media społecznościowe, newsletter sieci neuronowych Zawiera płatne partnerstwa.