Idziesz do kina? Użyj ochrony. Obecnie nie ma dostępnych terapii, które mogłyby odwrócić utratę słuchu.

Mój protokół ochrony słuchu: + pobierz aplikację mierzącą decybele + chroń uszy przy 80 dB+ + zdobądź indywidualnie dopasowane zatyczki do uszu + noś zatyczki do uszu wszędzie + unikaj długotrwałego narażenia na hałas powyżej 80 dB+ (ponad 2 godziny) + regularnie sprawdzaj swój słuch (u specjalisty lub korzystając z zatwierdzonej aplikacji)