1. Verander je omgeving volledig. Nieuwe flora, architectuur, gebruiken, enz. Verschillen zorgen ervoor dat je waarneming uitbreidt. 2. Doe iets wat je echt niet wilt doen. Ik beloof je, ongemakkelijk en verveeld zijn laat de tijd als een slak voorbijkruipen. 3. Kom in contact met je gevoelens. De tijd gaat nooit sneller als je aan het huilen bent.