時間を遅くしたいなら、ルーティンを壊してください。 同じスケジュールを繰り返すと、日々がぼやけて消えてしまいます。 旅行。コンフォートゾーンを離れてください。新しい場所で食事をしましょう。子供を公園に連れて行きます。 さまざまなことをして、時間ストレッチをします。