L'esprit humain a évolué pour trouver plus de raisons d'être pessimiste que d'être optimiste. Il est biaisé en faveur de la peur plutôt que de l'espoir, et s'attend à ce qu'un épouvantail se cache à chaque coin de rue. C'est pourquoi vous devez entraîner votre esprit à énumérer toutes les choses qui peuvent bien se passer et pas seulement celles qui peuvent mal tourner.