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Die Kehrseite dieser Medaille ist, dass der menschliche Körper eine erstaunlich effiziente Maschine zur Verarbeitung von Energie ist.

18. Aug., 09:15
Ich bin immer wieder erstaunt über diese Asymmetrie:
- 400 Kalorien zu essen ist extrem einfach, ein Snickers-Zweierpack. Nur ein kleiner Snack.
- 400 Kalorien zu verlieren erfordert ein ernsthaftes, schweißtreibendes, halbstündiges Workout (oder länger).
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