إنه في الأساس وسط السوبر ماركت بالكامل على الرغم من أن الكثير من جوانب السوق (مخبوزة ، بوتيك ، محضرة) هي مجرد أطعمة مصنعة في عبوات أقل قوة وهو أمر مزعج نوعا ما.
Bryan Johnson
Bryan Johnson‏9 أغسطس، 00:57
نحن ما يقرب من ضعف الدهون مثل جامعي الصيادين. ليس لأننا نمارس تمارين أقل. ولكن بسبب ما نأكله. الوجبات السريعة هي المسؤولة. إليك الأطعمة التي يجب تجنبها بناء على هذه الدراسة 🧵 الجديدة
‏‎4.09‏K