أمضيت بضعة أيام في الغالب غير متصل بالإنترنت ، بما في ذلك: - غالبا ما يترك الهاتف وراءه (كاميرا رقمية للصور) - أحضرت كتابا (منفردا) أو حزمة من البطاقات (للأصدقاء) معي في كل مكان - المشي في الصباح والاستماع إلى أصوات الطبيعة - كان الاسترخاء الليلي يقرأ أو يمر عبر الوردة ، برعم ، شوكة الصحة العقلية تصل إلى 20 ضعفا ، دون اتصال بالإنترنت هي حقا ذروة الرفاهية