вместо просто фастфуда вы можете купить предварительно приготовленную куриную грудку sous vide в качестве закуски или компонента блюда в тайваньских 7-11 и она стоит довольно разумно, по той же цене, что и в супермаркете (да, я одержим азиатскими 7-11)