что вы на самом деле делаете, чтобы стать лучше? нажимаете кнопки в одном и том же порядке, ожидая другого результата? перерабатываете один и тот же контент без эффекта? остановитесь на секунду, прекратите нажимать, восстановите контроль над вашим центром вознаграждения и начните нажимать более разумно.