4 предупреждающих признака того, что вы НЕ наращиваете мышечную массу 💀 Вы интенсивно тренируетесь... вкладывая часы... Но все еще не видите результатов? Следите за этими ранними красными флажками и узнайте, как их исправить, чтобы ваши успехи не застопорились. 💪👇
67,34K