O sol pode danificar a sua pele mesmo em dias nublados e dentro de casa através das janelas. Verifique os níveis de UV antes de expor a sua pele. 0-2: seguro 3-5: proteja a sua pele e limite a exposição 6+: é melhor proteger ou evitar O meu protocolo: + Aproveite o sol antes das 10h e depois das 16h + Janelas com filtro UV (bloqueiam 99%) + Guarda-sol UV durante altos níveis de UV