🚨 科学は、あなたの細胞が自分に話しかけているのを聞くことを確認しています――自分の細胞のために、「自分はめちゃくちゃだ」と自分に言い聞かせることは、捕食者から逃げるのと同じ毒性を伴います。 つまり ― あなたの言葉は気分を悪くさせることもあります!