GM 「人生全体に想像力を押しつぶされちゃだめだ。 起こりうる悪いことを全部想像しようとしないでください。 目の前の状況に集中してください。 そして過去も未来もあなたに力はないと自分に言い聞かせてください。 「今が大事なのは今だけだ。」 瞑想録 8.36