恐れてはいけません。 恐怖は心を殺すものです。恐怖は、完全な消滅をもたらす小さな死です。 私は自分の恐怖に立ち向かうつもりです。私はそれが私の上を通り過ぎ、私を通して通過することを許します。 そして、それが過ぎ去ったら、私は内なる目を向けてその道を見ます。恐怖が去ったところには何もないでしょう。 私だけが残ります。