過小評価されているライフスキル: 自分がいつ問題になっているかを知る。自己認識は大きな利点です。すべてが他人のせいというわけではありません。すべての混乱が外部にあるわけではありません。パターンがあなたであることもあります。そして、それを所有するのに十分な自覚があれば、それを変えるのに十分な強さを持つでしょう。