Alkoholi tekee kasvoistasi "turvonneita". Se johtaa turvotukseen, nesteen kertymiseen ja rasvan varastointiin, erityisesti kasvojen ja vatsan ympärille. Se myös... + häiritsee suoliston limakalvoa + aiheuttaa tulehdusta + piikkejä estrogeenia + nostaa kortisolia + sotkee unen + lisää syöpäriskiäsi Jopa 1-2 juomaa voi muuttaa suolistomikrobistoasi päivien ajan.