Terveydelliset asiat, jotka olen tehnyt tänä vuonna ja jotka ovat parantaneet elämääni merkittävästi:
• 24 tuntia viikossa paasto, 18/6 satunnaista muina päivinä
• mennä nukkumaan ennen keskiyötä
• 7k+ päivittäiset askeleet
• elektrolyytit + kelttiläinen suola joka aamu
• kuivasauna kolme kertaa viikossa
joka vuosi pinoamme
Kävelin kotikaupungissani San Franciscossa ja olen tajunnut, että useimmat ihmiset eivät vain halua työskennellä
He tuhlaavat aikaa tai jos he "tekevät töitä", he vain höpöttelevät
Luulin, että se oli vain paikallinen Los Angelesin juttu, mutta nykyään se on koko maassa
Tee vain kovasti töitä ja voitat, mene vastavirtaan
Nykyään on niin harvinaista, että erottuisit joukosta
Jos olet yrityksen omistaja, varmista, että sinulla on oikea tiimi, korosta asiakasta ja palvelua
Jälleen, se on harvinaista ja erotut joukosta
ole se 1 %