إذا كنت تريد التحول ، فأنت بحاجة إلى شيئين: الأول هو قبول أوجه القصور الخاصة بك تماما ، وكن على دراية بها ولكن لا تحكم. والثاني هو التركيز على نفسك بدلا من السعي للحصول على موافقة خارجية.