استيقظ. اغسل أسنانك بمعجون أسنان ميكروبيد. سخني وجبة الإفطار في Tupperware في الميكروويف. ارتد ملابسك. ضعي الألومنيوم البخاخ مباشرة على بشرتك من مسافة قريبة ، وتذكري أن تفعل كلا الجانبين لمدة 15 ثانية لكل منهما. AirPods في. تمتص vape.