من مستشار الشركات إلى محارب MAHA ، يشارك @thefoodbabe كيف يساعد الشغف والمثابرة والمدونة في تغيير الطريقة التي تأكل بها أمريكا. 0:00 – مقدمة 1:22 - مهنة قبل The Food Babe 2:17 - نشأت على الأطعمة المصنعة 6:40 – بدء مدونة 9:38 - ترك وظيفة استشارات الشركات 11:19 - لوائح الغذاء الأمريكية مقابل الأوروبية 12:33 – عريضة ضد كرافت ماك اند تشيز 15:18 – دور وسائل التواصل الاجتماعي في رفع مستوى الوعي 17:11 - لماذا تستخدم شركات الأغذية المكونات غير المرغوب فيها 17:53 – الترشح لمنصب منتخب 22:03 – يجب أن تكون MAHA من الحزبين 24:37 - الولاية مقابل التشريع الفيدرالي 28:46 - الخطوة الأولى لتصبح أما MAHA 30:15 – أهمية تناول الأطعمة الكاملة 30:33 - أكبر متظاهر في حركة MAHA 32:17 - أطعمة لإعطاء الأطفال في قرصة 33:48 - أسوأ طعام يمكن إعطاؤه لطفل 34:33 – تجنب الحلوى من المريخ 35:46 – قاعدة 80/20 39:11 - الوجبات الخفيفة المعبأة مسبقا 41:24 - مشكلة تناول الطعام بالخارج 43:25 - أفضل مطعم من بين الأسوأ 44:54 - رأي حول الحليب الخام 45:08 - المؤثرون في الصحة والعافية لمتابعتهم 47:13 - الانتصار الأكثر فخرا حتى الآن 49:08 – مشاريع MAHA الحالية 50:25 - صنع مسحوق بروتين عالي الجودة 52:04 – المكملات الغذائية اليومية 53:07 - شراب الذرة في حليب الأطفال 55:43 - "هل تفضل" وأسئلة سريعة النار 1:02:04 - ضيوف حفل عشاء الأحلام

في حلقتي الأخيرة ، جلست مع @CherylHines لمناقشة رحلتها من هوليوود إلى واشنطن ، والحياة مع RFK Jr. ، MAHA ، وكيف توازن كل شيء. 0:00 – مقدمة 1:45 - من هي شيريل هاينز؟ 2:23 - أدوار الأفلام المفضلة والأقل تفضيلا 3:50 - أوجه التشابه بين هوليوود والعاصمة 4:54 - الاختلافات بين هوليوود والعاصمة 5:57 – الانتقال من ديمقراطي إلى مستقل 7:48 - السياسة تغير الصداقات 10:34 – التعامل مع المتظاهرين 13:39 – السياسة التي تؤثر على الفرص الوظيفية 14:20 – مخاوف بشأن السلامة في الأماكن العامة 20:44 - رأي هوليوود في أمريكا الحقيقية 24:17 – رحلة MAHA الشخصية 25:55 - النظام الغذائي الحالي ل RFK Jr. 26:44 - إحضار مخلل الملفوف الخاص بها إلى العشاء 29:36 - الخطوة الأولى نحو أمريكا أكثر صحة 30:20 - الجزء المفضل من MAHA 32:04 - أفكار حول لقاحات الطفولة 33:34 - لقاء RFK Jr. لأول مرة 35:31 – الحفاظ على الهدوء وسط الشائعات 36:02 - رد فعل على مزاعم أوليفيا نوزي 41:43 - هل تراجعت حياتها المهنية عن المقعد الخلفي ل RFK Jr.؟ 43:31 - التنقل في هوليوود والأمومة 45:11 - # 1 حكم الأسرة 46:07 - أسئلة "هل تفضل" 48:19 – الروتين اليومي 49:42 - أسئلة سريعة النار 54:20 – أول مرة يلتقي بالرئيس ترامب 56:03 – ضيوف حفل عشاء الأحلام

جلست مع @KellyannePolls للحديث عن صعودها إلى الجناح الغربي - السلطة ، والسياسة ، والزواج والطلاق ، والأبوة والأمومة ، وكيف تمكنت من تحقيق التوازن بين كل شيء. 0:00 – مقدمة 2:35 – البدايات المهنية 4:07 - استطلاع الرأي المحافظ 7:00 – نشأت في أسرة غير سياسية 7:58 - مستوحى من رونالد ريغان 9:35 - تحول ترامب في الحزب الجمهوري 10:33 - استطلاع الرأي للجمهور الأمريكي 13:23 - لقاء جورج لأول مرة 15:36 – قبول دور في إدارة ترامب 16:29 - رفض أكبر راتب 17:16 - جورج ينسحب من اعتبار وزارة العدل 18:58 – الموازنة بين الحياة المهنية والأمومة 22:21 - أفضل ثلاثة خيارات في الحياة 23:06 – تأثير الحملة على الأسرة 26:38 - تنبؤ السيدة الأولى ميلانيا ترامب 27:30 - تغريدات جورج المناهضة لترامب 37:13 - أهمية عيش حياتك دون اتصال بالإنترنت 38:55 – لماذا يجب أن يكون الطلاق هو الخيار الأخير 41:09 - الأبوة والأمومة المشتركة بعد الطلاق 41:49 – العلاقة مع كلوديا 43:13 – المراسلون يرسلون الأطفال 47:53 – الأمومة ليست أدائية 49:51 – الأطفال يعتزون بالخصوصية 52:05 - الأصدقاء يأتون ويذهبون 55:28 - متلازمة اضطراب ترامب 56:40 - أفضل صديق في إدارة ترامب الحالية 58:48 - السؤال الأكثر شيوعا حول ترامب 1:00:35 - جذب الانتباه في الأماكن العامة 1:05:04 - حياة ما بعد البيت الأبيض 1:10:32 - التفكير في النجاح 1:14:31 - "هل تفضل" وأسئلة سريعة النار 1:22:22 - ضيوف حفل عشاء الأحلام