我今年開始寫日記，強烈推薦這個。 你不總是有精力去寫，但每天寫幾句話也能帶來不同。 有時翻閱舊的日記條目，看看當時你對事情的感受、心中所想、遇到的問題和擔憂，真的很有趣。 你會看到在日常生活中不太注意的進步。 而且你會想起那些平時不會記得的小事，否則這些事情就會被遺忘。 開始寫日記吧。我希望我能更早開始。