Tôi đã bắt đầu viết nhật ký năm nay và rất khuyên bạn nên thử. Bạn không phải lúc nào cũng có năng lượng để viết, nhưng chỉ cần vài câu mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Thật thú vị khi thỉnh thoảng lật lại những trang nhật ký cũ và xem bạn đã cảm thấy như thế nào về mọi thứ lúc đó, những gì bạn đang nghĩ, những vấn đề và mối quan tâm mà bạn đã có, v.v. Bạn sẽ thấy sự tiến bộ mà bạn không thực sự nhận ra trong cuộc sống hàng ngày. Và bạn sẽ nhớ lại những điều nhỏ nhặt mà bạn thường không nhớ, những điều mà nếu không có thể sẽ bị lãng quên. Hãy bắt đầu viết nhật ký. Tôi ước gì mình đã bắt đầu sớm hơn.