Ho iniziato a tenere un diario quest'anno e lo consiglio vivamente. Non hai sempre l'energia per scrivere, ma anche solo poche frasi al giorno possono fare la differenza. È così divertente sfogliare vecchi appunti a volte e vedere come ti sentivi riguardo alle cose allora, cosa avevi in mente, quali problemi e preoccupazioni avevi, ecc. Vedi progressi che non noti davvero nella vita di tutti i giorni. E ti ricordi delle piccole cose che normalmente non ricorderesti, che altrimenti andrebbero perse. Inizia a tenere un diario. Vorrei aver iniziato prima.