Saya mulai menulis jurnal tahun ini dan sangat merekomendasikannya. Anda tidak selalu memiliki energi untuk menulis, tetapi bahkan beberapa kalimat sehari dapat membuat perbedaan. Sangat menyenangkan untuk membolak-balik entri lama terkadang dan melihat bagaimana perasaan Anda tentang hal-hal saat itu, apa yang ada di pikiran Anda, masalah dan kekhawatiran apa yang Anda miliki, dll. Anda melihat kemajuan yang tidak benar-benar Anda perhatikan dalam kehidupan sehari-hari. Dan Anda diingatkan akan hal-hal kecil yang biasanya tidak Anda ingat, yang jika tidak akan hilang. Mulailah menulis jurnal. Saya berharap saya mulai lebih cepat