Le meilleur conseil santé que j'ai reçu en tant que fondateur : "Si vous êtes vraiment occupé, vous n'avez pas le temps de faire des raids dans le frigo" @jasonrosenthal lors du CSX de a16z. Je suis allé à un événement sur l'IA récemment, ayant perdu 27 kg depuis juin dernier, et un ami de longue date dans le web3 était choqué : "Tim, que s'est-il passé !? Es-tu sous Ozempic ?" Non. Juste occupé ! Je me réveille et... + ⚖️ je me pèse avec ma balance Renpho + je copie/colle dans ChatGPT (mon coach de vie personnel) + je bois un café + un shake protéiné + je construis l'avenir de dAI + 🌲 je fais une promenade "de travail" d'une heure autour du campus universitaire (de jolis sentiers forestiers) + vitamines, shake protéiné pour le déjeuner + je travaille avec mon équipe distribuée + je prends un bon dîner, en portions appropriées (j'adore la soupe maintenant) + 💧 je bois beaucoup d'eau tout au long de la journée Améliorations clés en matière de santé : - plus d'inflammation/douleurs articulaires - plus de brouillard cérébral - beaucoup d'énergie pour "faire les choses" Facilitateurs : + ChatGPT, Gemini, @cursorai et tous les suspects habituels de l'IA + une famille très soutenante Addictions surmontées : - j'ai arrêté le Redbull, je suis descendu à un café par jour - j'ai mis fin à l'addiction alimentaire (surtout aux collations/desserts) ...