Comencé a escribir un diario este año y lo recomiendo encarecidamente. No siempre tienes la energía para escribir, pero incluso unas pocas oraciones al día pueden marcar la diferencia. A veces es muy divertido hojear entradas antiguas y ver cómo te sentías acerca de las cosas en ese entonces, qué estaba en tu mente, qué problemas y preocupaciones tenías, etc. Ves un progreso que realmente no notas en la vida cotidiana. Y se te recuerdan las pequeñas cosas que normalmente no recordarías, que de otro modo se perderían. Empieza a escribir un diario. Ojalá hubiera empezado antes